Ennen lääkärikäyntiä kannattaa miettiä, mitä odotuksia lääkärikäynnille ja hoidolle on. On hyödyllistä myös kirjata ylös oireita ja niiden vaikutuksia elämään pidemmältä aikaväliltä, jotta lääkäri saa paremman kuvan tilanteesta.1-3  

Vinkkejä etukäteen pohdittaviin asioihin sekä kysymyksiin:1-3 

Tavoitteet ja odotukset

  • Miten lääkäri voi auttaa?
  • Odotukset hoidolta?
  • Asiat, mitkä askarruttavat ja mistä on hyvä keskustella lääkärin kanssa.

Muistiinpanot oireista ja niiden vaikutukset

  • Missä ja milloin oireita ilmenee?
  • Kuinka selkäoireet vaikuttavat päivittäiseen elämään (fyysiset oireet, tunteet ja päivittäinen toiminta)?
  • Ovatko kivut aiheuttaneet univaikeuksia?
  • Onko kipuja ollut niin pitkään, että kipulääkkeiden käyttö on jatkuvaa?
  • Onko ollut turvonneita raajaniveliä tai jännekipuja (esim. akillesjänne, kantapää)?

Nykyinen hoito

  • Tyytyväisyys nykyiseen hoitoon, pysyvätkö oireet kurissa?
  • Onko henkilökohtainen hoitosuunnitelma olemassa?
  • Onko mahdolliseen kipulääkkeiden käyttöön otettu kantaa?

Vastaanotolla1-3  

Lääkärin kanssa kannattaa keskustella rohkeasti kaikesta, mitä haluaa tietää ja kysyä tarkennuksia, jos jokin asia jää epäselväksi. Kotona luettavaa kirjallista tietoa voi myös tiedustella. 

Lääkärikäynnin sisältö yleensä: 

  • Lääkäri tutkii ja arvioi rintakehän ja selkärangan liikettä.
  • Lääkäri kysyy oireista, kuten kivusta, väsymyksestä ja jäykkyydestä ja häiritsevätkö oireet päivittäistä toimintaa. On tärkeää kertoa oireista rehellisesti, jotta lääkäri pystyy auttamaan paremmin.
  • Mikäli käytössä on jo lääkkeitä selkäkipuun tai selkärankareumaan, lääkäri keskustelee olemassaolevista lääkkeistä ja mahdollisista haittavaikutuksista. 
  • Mikäli aiempaa lääkitystä ei ole ja diagnoosi on juuri saatu, kannattaa keskustella hoitovaihtoehdoista.
  • Lääkäri tiedustelee myös mahdollisista komplikaatioista sairauteen ja lääkitykseen liittyen.
  • Hoidon onnistumiseksi lääkäri tai hoitaja antaa selkeät ohjeet. 
  • Lääkäri kirjoittaa lähetteen fysioterapeutin ohjaukseen.
  • Hoidon seurantaa ja sen tulosten arviointia varten varataan uusi aika.

Lääkäritapaamisen jälkeen jatketaan sairauden seurantaa – Muista kirjata ylös kokemasi fyysiset oireet seuraavaa lääkärikäyntiä varten.

Lähteet: 

1. Dan Nordström, AM Hokkanen. Milloin selkäkivun takana on tulehduksellinen selkäkipu? Suomen Lääkärilehti 73: 577-579: 2018.
2. Duodecim Terveysportti; Lääkärin käsikirja: Selkärankareuma ja aksiaalinen spondylartriitti
3. Reumaliiton nettisivut, www.reumaliitto.fi  viitattu 13.03.2023

FI2303241965