##  [Munkatársaink jólléte](/hu-hu/karrier/munkatarsaink-jollete "Munkatársaink jólléte") 

 A Novartis a munka és magánélet minden vetületét támogatja azért, hogy bárhol és bármikor a legjobbat hozzuk ki önmagunkból.

Ahogy tovább haladunk egy felhatalmazáson alapuló kultúra kialakítása felé, a Novartis lehetőséget biztosít mindenkinek, és támogat mindenkit abban, hogy meghozhassa a maga számára megfelelő döntéseket. Legyen az akár rugalmas munkavégzés, az energia fenntartásának alternatív eszközei, a lélek és a test ápolására fordított idő, vagy a munkakörnyezetünk leghatékonyabb kihasználása.



 



 92%-a 

####  munkatársainknak rugalmas munkaidőben dolgozik 

 

 







 Test & lélek



  

1. **Mindfulness**  
     Átélni a pillanatot, szünetet tartani az ingerek folyamatos áramlása közben, és figyelni gondolatainkra, érzéseinkre és testünk jelzéseire. A tudatosság gyakorlása növeli az önismeretünket, csökkenti a stresszt, és segít értékelni az élet egyediségét.
2. **Fenntartható jelentős hatás**  
     A fenntartható jelentős hatás az az állapot, amelyben nagyon motiváltak vagyunk, szilárd az önképünk, és töretlenül bízunk abban, hogy képesek vagyunk kezelni a körülöttünk zajló mozgalmas és összetett eseményeket. Magatartásunkkal céltudatosan használjuk fel személyes energiánkat, rugalmasságunkat, mentális erőnket és hatásunkat. Ezt a következőkkel érhetjük el: tudatosság, mozgás, táplálkozás és feltöltődés. 
    1. Így hatunk önmagunkra: személyes energia, ellenállóképesség és mentális erő
    2. Így hatunk másokra: energiát és példát adunk másoknak
3. **Jól-lét**  
     Attól függően, hogy éppen hol dolgozunk, a Novartis számos programot támogat\*: 
    1. **Egészségtudatosság:** rendszeres szűrővizsgálatok
    2. **Testi egészség:** sétálós megbeszélések, futóklub, dietetikai tanácsadás
    3. **Mentális egészség:** alvás az egészségért, tudatosság, mentális elsősegélynyújtók

A Novartis tanfolyamokat kínál\*, amelyeken a mentális egészséggel kapcsolatos hasznos információkat és gyakorlatokat osztanak meg. Megtanulunk magabiztosan beszélni a mentális egészségről, megértjük a jeleket és tüneteket, tudjuk, hová irányíthatjuk a rászorulókat, és támogatjuk a mentális egészséggel kapcsolatos megbélyegzés megszüntetésére tett erőfeszítéseket.

- **Ergonómia:** irodai és mobil ergonómiai eszközök
- **Támogatás:** Munkatársakat támogató program, Globális pénzügyi jólét program, Gondoskodás a kollégákról program

\*nem minden program érhető el minden országban, a részletekkel kapcsolatban érdeklődjön a helyi Novartis irodában



 

 

 



 



 Hogyan dolgozunk?



  

1. **Rugalmasság**  
    Annak érdekében, hogy teret adjunk az innovációnak, ösztönözzük a kreativitást és az együttműködést, ugyanakkor megőrizzük a pozitív munka-magánélet egyensúlyt munkatársaink számára, a Novartis lehetővé teszi a hibrid típusú munkavégzést. Rendelkezésre állnak az együttműködést támogató legújabb technológiák, a rugalmas munkakörülmények és a támogató hozzáállásukkal példát mutató vezetők.
2. **Munkakörnyezet**  
    A munkakörnyezet minősége közvetlenül összefügg az energiaszinttel. A Novartis célja olyan munkakörnyezetet teremteni, amely megihlet, támogatja a jólétet, az együttműködést, és a gyors gondolkodást és döntéshozatalt.