##  [¿Cuáles son los factores de riesgo en el cáncer de mama?](/es-es/stories/cuales-son-los-factores-de-riesgo-en-el-cancer-de-mama "¿Cuáles son los factores de riesgo en el cáncer de mama?") 

 [Pacientes](/es-es/historias-pacientes)

 

/

[Cáncer de mama](/es-es/historias-cancer-de-mama)

 

 

#  ¿Cuáles son los factores de riesgo en el cáncer de mama? 

Seguramente ya sabrás que el cáncer de mama es un tumor habitual en las mujeres: “1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida”.



 

 Mar 15, 2022 

Aunque la mayoría de los cánceres de mama no tienen [prevención](/se-puede-prevenir-el-cancer-de-mama/), existen medidas que puedes tomar para reducir el riesgo de aparición, como mantener un estilo de vida saludable, realizar deporte o evitar el consumo excesivo de alcohol. A pesar de la alta incidencia de este tipo de cáncer, las probabilidades de curación en la etapa inicial, son altas.

#### **¿Cuáles son los factores de riesgo en el cáncer de mama?**

Hay elementos que incrementan la posibilidad de que tengas cáncer de mama: algunos factores de riesgo los puedes controlar, como mantener un estado de vida saludable. En cambio hay otros, como los antecedentes familiares o la edad, que no puedes modificar. Sin embargo, ten en cuenta que poseer algunos de los factores de riesgo no significa que vayas a tener cáncer de mama.

Los factores de riesgo no controlables más comunes son los siguientes:

- **Edad**: gran parte de los cánceres se localizan en mujeres mayores de 55 años.
- **Antecedentes familiares**: si alguien en tu familia ha tenido cáncer de mama, tú podrías tener mayor posibilidad de padecerlo. Por esto son muy importantes las revisiones periódicas con tu médico especialista.
- **Mutaciones genéticas**: existen mutaciones en los genes asociados a este cáncer, que representan el 10% de los diagnósticos.
- **La radiación**: la exposición a la radiación, como el tratamiento de radioterapia, puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de mama.
- **Antecedentes personales**: si ya has tenido cáncer de mama, existe la posibilidad de que regrese.
- **Factores menstruales y reproductivos**: tener la regla antes de los 12 años, quedarse embarazada después de los 30 años (o no quedarse nunca embarazada) o tener la menopausia después de los 55 años, son aspectos que pueden incrementar el riesgo de aparición de cáncer de mama.
- **Sexo**: la mujer tiene mayor probabilidad de la aparición de un cáncer de mama que el hombre.

#### A continuación, te presentamos los factores de riesgo que sí puedes controlar:

- **Consumo de alcohol**: evitar beber alcohol en exceso será una medida de prevención acertada.
- **Mantén una dieta saludable y equilibrada**: las personas con sobrepeso después de la menopausia tienen mayor riesgo de padecer cáncer de mama.
- **Practica deporte**: realizar actividad física y deportiva de forma regular ayuda a reducir el riesgo de cáncer de mama.

Si tienes algún factor de riesgo del cáncer de mama, no dejes de consultarlo con tu médico. Recuerda: mantener una relación regular con tu especialista es muy importante para un diagnóstico correcto.